A szív- és érrendszeri betegség egy olyan kifejezés, amelyet a szívet és az ereket érintő állapotok leírására használnak. Világszerte vezető halálok, és a megelőzés és a hatékony kezelés érdekében fontos megérteni ennek a betegségnek az okait.

A szív- és érrendszeri betegségek egyik fő oka a plakk felhalmozódása a vérben. artériák. Ez a plakk koleszterinből, zsírból, kalciumból és más, a vérben található anyagokból áll. Idővel a plakk megkeményedik és szűkíti az artériákat, csökkentve a szív és más szervek véráramlását. Ez szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.

A szív- és érrendszeri betegségek másik fő oka a magas vérnyomás. Ha az artériák falára ható vér folyamatosan túl nagy, károsíthatja az ereket, és növelheti a szívbetegségek kockázatát. A magas vérnyomást számos tényező okozhatja, köztük az elhízás, a dohányzás, a stressz és a mozgásszegény életmód.

A dohányzás jelentős mértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez. A dohányfüstben lévő vegyi anyagok károsíthatják az ereket és csökkenthetik a vér oxigén mennyiségét. Ez növeli a vérrögök kialakulásának kockázatát, és szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. A dohányzás abbahagyása az egyik legjobb dolog, amit tehet a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.

A szív- és érrendszeri betegségek másik oka a magas koleszterinszint a vérben. A koleszterin viaszszerű anyag, amely megtalálható a szervezetben és bizonyos élelmiszerekben. Ha túl sok koleszterin van a vérben, az felhalmozódhat az artériákban, és lepedéket képezhet. Ez érelmeszesedéshez vezethet, ami olyan állapot, amikor az artériák beszűkülnek és megmerevednek.

Az elhízás és a mozgásszegény életmód szintén jelentős kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségekben. A túlsúly vagy az elhízás növelheti a vérnyomást, a koleszterinszintet és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A fizikai aktivitás hiánya szintén hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz és növelheti a szívbetegségek kockázatát…